アロマテラピー・芳香療法

-札幌オーガニックサロンhasami-

アロマテラピー・芳香療法

精油。鼻から入る香りの細かな分子が嗅細胞から体内へ入っていき、脳に指令を出す事で、瞬時にリラックスやリフレッシュを体感。

気分の切り替えに、早い効果を期待したい時は"嗅ぐ"のがオススメです。

アロマディフューザーを使用したり、ディフューザーがない場合はマグカップにお湯をはり数滴精油をたらすマグカップ浴なども◎

shigetaのSweetDreams はお休み前の副交感神経を高めたい時にオススメのリラックスブレンド。

ストレスや落ち着かない時。眠り、寝付きの悪さに。

鎖骨下に直接つけてマッサージをしながらゆっくり呼吸を整えていくとその日の眠りの質を上げてくれる精油です💫

一度hasamiでお試しを。

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hasami

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